post

Íntegro realiza o Camiño Inglés sen saír da Costa da Morte

Trátase dunha curiosa e divertida actividade impulsada pola entidade para promover hábitos de vida saudable e o contacto coa natureza

Sumaranse os quilómetros das andainas realizadas pola contorna ata completar os preto de 120 kms que hai desde Ferrol ata Santiago de Compostela. Ao finalizar cada unha das 6 etapas, realizarase unha visita “virtual” polos lugares máis emblemáticos

Dentro do programa de sensibilización Vida Saudable de Íntegro, cada vez son máis numerosas e frecuentes as accións formativas e de concienciación levadas a cabo pola entidade para promover hábitos de vida saudables entre os osos usuarios/as e mellorar o seu benestar físico e mental. Neste sentido, ademais de coidar a alimentación cunha dieta variada e equilibrada e a práctica de exercicio físico diario, vimos de poñer e marcha unha novidosa actividade, na que saúde, diversión e aprendizaxe camiñarán da man para proporcionarnos experiencias únicas e inesquecibles.

Aproveitando a mobilidade xeográfica permitida na actualidade e a chegada da primavera, con máis horas de luz e sol, botámonos a andar pola contorna para facer deporte e, ao mesmo tempo, reencontrarnos coa natureza desfrutando da beleza paisaxística que nos rodea. E xa que temos as botas postas e moitas ganas de movernos, decidimos iniciar unha andaina máis longa do habitual, denominada “o noso camiño”, para realizar o Camiño de Santiago “á nosa maneira”. En que consistirá? En facer o Camiño Inglés “virtual”(tramo Ferrol- Santiago de Compostela), que consta de 6 etapas e un total de 119,70 kms. De agora en diante, rexistraremos os quilómetros das andainas que realicemos pola Costa da Morte e, cando completemos o equivalente á distancia de cada etapa, faremos unha visita telemática polos lugares máis fermosos e emblemáticos de cada unha.

Primeiros pasos

A semana pasada xa puxemos o contador a andar cun percorrido polo estuario do Anllóns, en Cabana de Bergantiños, que sumou os primeiros pasos desta divertida e curiosa iniciativa. A diferenza do resto, a última etapa (Monte do Gozo-Santiago de Compostela), de 16,7 quilómetros, está previsto realizala de forma presencial, e coa vestimenta de peregrino, xa que se trata dun tramo adaptado para persoas con mobilidade reducida e con todas as garantías de seguridade.  Vémonos no Camiño!

 

 

post

O CPI Plurilingüe Cabo da Area de Laxe e o IES Terra de Soneira de Vimianzo protagonizaron as últimas xornadas de sensibilización de Íntegro

49 nenos de 2º e 3º de primaria achegáronse a coñecer o Visítanos mentres que os de 4º da ESO e 1º de bacharelato recibiron a visita da campaña de prevención de lesións medulares

Un grupo de alumnos e alumnas de 2º e 3º curso de educación primaria do CPI Plurilingüe Cabo da Area de Laxe achegouse esta semana ata as nosas instalacións de Nantón para participar nunha nova edición do programa Visítanos, co que se pretende sensibilizar aos máis pequenos/as en materia de diversidade e inclusión. Tras unha distendida charla, protagonizada polos nosos usuarios/as e monitoras, na que se abordou o significado de ambos conceptos, os 49 estudantes procederon a realizar unha visita polo centro, xunto á directora Noelia Barreira, para coñecer de preto o seu funcionamento e o traballo que se desenvolve nos diferentes talleres.

Sen dúbida, os obradoiros de artes manuais foron os que máis chamaron a súa atención. E, moi especialmente, o de elaboración de mandalas, ao que se apuntaron sen dubidalo nin un instante para facer cadanseu deseño. A fabricación de pulseiras de macramé tamén espertou a curiosidade dos nenos e nenas, que non quixeron marchar sen aprender esta divertida e sinxela técnica. Na sala de ximnasia puxeron a proba a súa habilidade e destreza con diversos xogos de habilidade, que lle serviron para comprobar a dificultade de realizar labores cotiás desde unha cadeira de rodas.

 

O paso pola cociña tamén resultou do máis divertido aprendendo a facer riquísimas sobremesas coas que sorprender ás súas familias. Ao remate, os/as estudantes empregaron toda a súa creatividade e imaxinación na realización dun mural no que plasmaron as súas impresións sobre a xornada vivida no centro e no que, a bo seguro, non deberon faltar palabras como diversión e aprendizaxe. 

 

 

Campaña lesións medulares

 

Por outra banda, a campaña de prevención de lesións medulares aterrou o pasado martes no IES Terra de Soneira de Vimianzo para concienciar ao alumnado de 4º da ESO e 1º de bacharelato sobre as causas e consecuencias de sufrir un accidente medular. Tras a proxección do vídeo elaborado por Íntegro “A ti tamén che pode pasar”, os/as estudantes seguiron con atención a charla informativa protagonizada polo David Pombo e Teresa Alvarellos, vogal e socia-colaboradora, respectivamente. Durante o acto, ambos fixeron especial incidencia na necesidade de evitar riscos innecesarios como imprudencias ao volante ou mergullos en praias e piscinas, prácticas moi habituais entre a mocidade, sobre todo, coa chegada do bo tempo.

Ao longo da mañá, os 60 alumnos/as participantes tiveron a oportunidade de comprobar en primeira persoa as dificultades de desprazarse nunha cadeira de rodas sorteando obstáculos de todo tipo nun improvisado circuíto de mobilidade, que lograron superar sen problemas grazas á súa habilidade e ás condicións de accesibilidade que reúne o centro educativo en cumprimento da normativa vixente. Así dá gusto!

Grazas a todos/as por participar!

 

post

A campaña de prevención de lesións medulares de Íntegro fixo parada no IES Alfredo Brañas de Carballo

70 escolares de 4º curso participaron na xornada de sensibilización protagonizada por varios membros da entidade

A campaña de prevención de lesións medulares, promovida pola asociación Íntegro, continúa a súa andaina polos centros educativos da Costa da Morte para concienciar á mocidade sobre a importancia de evitar imprudencias que poidan poñer en perigo as súas vidas e/ou producir danos irreparables. A última parada, realizada o pasado venres 22,  tivo como destino o IES Alfredo Brañas de Carballo, onde participaron 70 alumnos/as de 4º da ESO.

Ata o centro carballés achegouse o presidente da entidade, Adolfo López Baña, acompañado polo vicepresidente, Ramón Pombo, e a educadora social Tania Bartucca para protagonizar unha xornada de sensibilización que arrincou coa proxección dun vídeo, elaborado polo Centro de Recursos de Nantón, titulado “A ti tamén che pode pasar”, no que se recollen intervencións de diferentes profesionais sanitarios e testemuños reais de persoas con lesións medulares. Durante a charla informativa que se ofreceu a continuación, os responsables de Íntegro fixeron especial fincapé na necesidade de previr situacións de risco tanto ao volante como en praias e piscinas, principais puntos de sinistralidade entre a rapazada.

No pavillón escolar o alumnado tivo a oportunidade de poñer en práctica todo o aprendido durante a mañá. Sobre unha cadeira de rodas realizaron un circuíto de mobilidade que a máis de un/ha lle resultou imposible rematar pero que lles serviu para darse conta das dificultades que cada día deben sortear as persoas con lesión medular.

Esta iniciativa, desenvolvida con gran éxito nos centros de secundaria e primaria da Costa da Morte, está co-financiada pola Xunta de Galicia e a Deputación de A Coruña e conta ademais coa colaboración de numerosos concellos e empresas da contorna.

post

250 persoas mobilizáronse esta mañá en Ponteceso para esixir a accesibilidade universal

Íntegro e o CEIP Eduardo Pondal de Ponteceso protagonizaron a única concentración celebrada na Costa da Morte na que tamén participaron varios responsables municipais e numerosos veciños e veciñas

Esta mañá usuarios/as, traballadores/as, familiares e directivos/as da asociación Íntegro participaron xunto á comunidade escolar do CEIP Eduardo Pondal de Ponteceso ao completo, o concelleiro de educación, Carlos Penedo, e un grupo de veciños e veciñas nunha concentración conxunta en favor da accesibilidade universal de contornas, bens, produtos e servizos, promovida por COCEMFE de forma simultánea en todo o territorio nacional. Pese a que, por mor da choiva, houbo que cambiar de escenario e trasladarse ao patio do centro educativo- con aforo limitado- a asistencia ao acto foi masiva cumpríndose así as expectativas previstas.

Arredor de 250 persoas esixiron hoxe en Ponteceso a eliminación de todo tipo de barreiras para dar cumprimento ao mandato da Lei Xeral de Dereitos de Persoas con Discapacidade y e da súa Inclusión Social, que establece o 4 de decembro de 2017 como límite temporal para que todos os produtos, bens, contornas e servizos sexan accesibles. Neste senso, tanto os representantes do colexio como os/as integrantes da entidade de Nantón solicitaron a inmediata posta en marcha de medidas urxentes encamiñadas á erradicación de elementos que vulneren os dereitos e liberdades das persoas con discapacidade impedindo así a consecución dunha vida autónoma e independente.

Durante a lectura do manifesto, o presidente de Íntegro, Adolfo López Baña, apelou ao compromiso institucional e á concienciación social de todos os cidadáns destacando que “unha sociedade baseada na accesibilidade e o deseño para todas as persoas facilitaríanos a participación e a normalización en todo o que realiza o resto da poboación”. Deste xeito, destacou á importancia de garantir a igualdade de oportunidades e dereitos de todos/as. Neste punto tamén coincidiron os alumnos e alumnas do CEIP Eduardo Pondal que subliñaron no seu discurso que “un mundo accesible é un mundo cómodo, moderno e integrador  ao alcance do noso colectivo e, polo tanto, tamén máis amigable para todas as persoas”, matizaron.

A continuación, varios membros da asociación conversaron cos estudantes para intercambiar impresións sobre a xornada. Moitos deles/as tamén se animaron a contar as súas propias experiencias cando, por mor dunha lesión ou enfermidade, sufriron na súa propia pel unha limitación temporal da mobilidade e as conseguintes dificultades derivadas da falta de accesibilidade.

Máis concentracións

Concentración esta mañá en A Coruña

Pese a que esta foi a única concentración celebrada na Costa da Morte, esta mañá tamén se realizaron de forma simultánea mobilizacións en 35 cidades españolas, 11 delas galegas, nas que participaron preto de 3.000 persoas. En Galicia, cidades como Santiago, A Coruña, Noia, Ourense, Lugo, Monforte, Pontevedra, Mos, Pobra do Caramiñal e O Carballiño foron os outros escenarios elixidos por COGAMI e as súas entidades para reivindicar #AccesibilidadYA, como rezaba o lema da campaña.

Desde Íntegro queremos dar as grazas a todos os/as participantes pola súa asistencia así como á dirección do colexio pontecesán pola cesión das súas instalacións para a realización desta concentración.