post

Visita do alcalde de Cabana ao Centro de Recursos Íntegro

 José Muíño, que acudiu acompañado polo concelleiro de Obras, Carlos Allo, foi recibido polo presidente de Íntegro, o tesoureiro e a directora do centro

O mes de xullo arrincou coa visita institucional do alcalde de Cabana, José Muíño, que, tras recibir o convite de Íntegro, achegouse este xoves ata o Centro de Recursos de Nantón para coñecer de primeira man as necesidades actuais da entidade e saudar aos seus usuarios/as. O rexedor, que acudiu acompañado polo concelleiro de obras Carlos Allo, foi recibido polo noso presidente, Adolfo López Baña, e a directora Noelia Barreira. Durante o percorrido estiveron tamén presentes o tesoureiro, Silvestre Couto, e a xerente da empresa de xestión social Máis Porvir, Sandra Caamaño.

Unha das primeiras paradas da visita tivo lugar no exterior do Centro de Recursos coa finalidade de supervisar as obras de remodelación levadas a cabo na fachada do edificio con cargo ao programa FOIE da Deputación da Coruña, destinado a entidades sen fins de lucro, e coa co-financiación da Xunta de Galicia, xestionada por COGAMI a través dos fondos do 0,7% do IRPF destinados a fins sociais. A execución da 2º fase do proxecto de formación de fachada ventilada, levada a cabo no primeiro trimestre do ano, veu a sumarse aos traballos iniciados a finais de 2017 para a reparación e acondicionamento integral da fachada exterior das instalacións de Nantón coa que, ademais de mellorar notablemente a súa imaxe, logrouse proceder ao illamento térmico e acústico da fachada de cara á obtención dun maior aforro enerxético e unha ventilación natural máis eficaz.

Así mesmo, a comitiva tamén se achegou ata Centro Especial de Emprego para ver a nova maquinaria que vén de adquirir a empresa de xestión social, a través dunha subvención para investimentos en activos fixos da Consellería de Economía, Emprego e Industria, para a realización de traballos de limpeza e mantemento así como de xardinería. Tanto o alcalde como o concelleiro de Cabana aproveitaron a súa estancia en Nantón para conversar cos usuarios/as e interesarse polo traballo que desenvolven nos diferentes talleres.

Pola súa banda, o presidente de Íntegro trasladou ás autoridades locais ás novas necesidades do centro. Entre as máis inmediatas, Adolfo López Baña destacou a posta en marcha da 1ª fase do proxecto de renovación da cuberta, actualmente á espera da resolución definitiva do programa FOIE 2019 da Deputación da Coruña. A ampliación dos baños e a renovación dalgúns elementos do mobiliario (portas…) para adaptalos ás necesidades específicas dos usuarios/as completaron as demandas que a entidade agarda poder facer realidade entre este ano e o que vén.
Neste senso, o alcalde de Cabana comprometeuse a seguir colaborando con Íntegro e Máis Porvir e seguir traballando conxuntamente para mellorar a calidade de vida e a inclusión laboral das persoas con diversidade funcional.

post

Manifesto do CERMI no Día Nacional en España da Convención Internacional sobre os Dereitos das Persoas con Discapacidade

A Convención da ONU, a mellor aliada das persoas con discapacidade

O pasado 22 de febreiro, o Consello de Ministros do Goberno de España, acollendo unha proposta do CERMI Estatal, declaraba oficialmente a xornada do 3 de maio de cada ano como Día Nacional en España da Convención Internacional sobre os Dereitos da Persoas con Discapacidade de 2006. Esta Convención é o tratado internacional que promove, protexe e asegura os dereitos humanos das persoas con discapacidade en todo o mundo.

A data do 3 de maio foi elixida por ser o día no que a Convención entrou en vigor, no ano 2008, tras lograr o número exixido mínimo de ratificacións de Estados parte, entre eles España.

Con esta declaración do Día 3 de maio, trátase de contribuír ao coñecemento, a difusión e a toma de conciencia acerca desta Convención e os seus principios, valores e mandatos, estendendo a cultura e a práctica dos dereitos humanos na esfera das persoas con discapacidade.

Este ano 2019 é, pois, o primeiro no que se celebra este día oficial, ocasión que o movemento social organizado da discapacidade desexa aproveitar para resaltar a relevancia da Convención como a mellor e máis firme aliada das persoas con discapacidade, mulleres e homes, nenas e nenos, e como o dispositivos xurídico, político e social máis apropiado para facer efectivos os seus dereitos, inclusión e benestar.

O potencial transformador da Convención, marco referencial e prescritor ineludible de todas as políticas públicas e lexislacións que se leven a cabo en España no dominio das persoas con discapacidade, intensifícase se este tratado internacional se pon en conexión cos Obxectivos de Desenvolvemento Sostible (ODS) e a Axenda 2030 das Nacións Unidas.

Interpretar, despregar e aplicar a Convención en clave de ODS e estes en clave de Convención de 2006, redobrarán os efectos de cambio social que necesitan as persoas con discapacidade para lograr contornas, relacións e comunidades plenamente inclusivas, sostibles humana e socialmente, respectuosas e valedoras da diversidade como ben de primeira magnitude, digno de promoción e protección.

A Convención de 2006 e os ODS, mutuamente combinados, marcan, polo tanto, a axenda política da discapacidade dos próximos anos, que pasa sen dúbida de modo prioritario por atender e materializar as recomendacións que o Comité dos Dereitos das Persoas con Discapacidade de Nacións Unidas formulou a España, trala segunda revisión do grao de cumprimento deste tratado realizada os días 18 e 19 de marzo de 2019, e feitas públicas o pasado 9 de abril (https://www.cermi.es/es/actualidad/novedades/observaciones-finales-sobre-los-informes-periódicos-segundo-y-tercero).

As recomendacións deste Comité referidas a mulleres e nenas con discapacidade, grupo maioritario dentro das persoas con discapacidade e máis exposto á violación estrutural e sistemática dos seus dereitos, son particularmente exixibles e urxentes, polo que deben constituír obxectivo preferente tanto das políticas públicas de igualdade como das de discapacidade.

O programa político e social para que a Convención de 2006 e os ODS sexan unha realidade práctica nun período razoable é inxente e o movemento cívico de dereitos humanos das persoas con discapacidade e as súas familias estará vixilante para que os poderes públicos, os axentes sociais, os operadores económicos, os medios de comunicación e toda a sociedade encamiñen a súa actuación con estes postulados.

post

O alumnado de 3º e 4º do CPI As Revoltas de Cabana participou nunha xornada de sensibilización en Íntegro

Os 28 alumnos/as, que formaron parte desta nova edición do Visítanos, percorreron unha a unha as aulas de Nantón na procura de xogos, diversión e aprendizaxe

Un grupo de escolares de 4º e 5º de primaria do CPI As Revoltas de Cabana de Bergantiños achegáronse esta semana ata o Centro de Recursos Íntegro para participar nunha nova edición do Visítanos, unha actividade de sensibilización incluída no programa Capacíta-T, destinada a concienciar aos máis pequenos en materia de diversidade e inclusión.

A visita deu comezo a primeira hora da mañá cunha recepción e unha pequena charla sobre o funcionamento do centro e o día a día dos nosos usuarios e usuarias para continuar coa proxección dunha curtametraxe, de 5 minutos de duración, na que persoas con diversidade funcional relataban diferentes experiencias da súa vida cotiá. A continuación, os 28 alumnos/as participantes iniciaron o seu particular percorrido polas diferentes aulas tanto do Centro de Día como do Centro de Recursos para coñecer de preto cada unha das actividades que desenvolvemos ao longo do ano.

Os obradoiros de artes manuais, como o de confección de xabóns de glicerina e pulseiras de macramé, foron algúns dos que máis sorprenderon aos escolares, que non dubidaron en poñerse mans á obra para elaborar as súas propias creacións e levalas para as súas casas como recordo do seu paso polo centro.

 

Na cociña e no ximnasio tamén tiveron oportunidade de poñer a proba as súas habilidades coa axuda dos nosos usuarios/as. Ademais de realizar circuítos de mobilidade sobre unha cadeira de rodas, tamén se achegaron á sala de logopedia onde tiveron tempo para xogar e rir a gargalladas con algunhas probas que semellaban resistirse ao principio pero que finalmente superaron sen problema.

Finalmente, os/as estudantes elaboraron un mural conxunto no que plasmaron as súas impresións dunha xornada divertida, emotiva e moi didáctica que rematou cunha fermosa foto de grupo como colofón a unha experiencia gratificante, que agardamos poder repetir canto antes. Grazas a todos e a todas por vir!

post

A Diverescola enche de xogos e contacontos as aulas do CPI Xosé Pichel de Coristanco

Máis de 60 nenos e nenas participaron nunha xornada de sensibilización incluída no programa Capacíta-T

Os alumnos/as de infantil e primaria do CPI Alcalde Xosé Pichel de Coristanco convertéronse onte nos protagonistas dunha nova edición da Diverescola, unha iniciativa promovida por Íntegro, no marco do programa Capacíta-T, para achegar aos máis cativos/as a diversidade e a inclusión a través do xogo e o entretemento.

Durante algo máis de dúas horas, as aulas do centro educativo mudaron o seu aspecto para converter os pupitres dos alumnos/as de 1º de primaria en improvisados circuítos de obstáculos e os libros en leccións orais e contacontos de vida e superación, no caso dos/as escolares de infantil. Así, a primeira hora da mañá a nosa monitora de ocio e tempo de lecer Lucía Blanco, acompañada por dous dos nosos usuarios/as, iniciaba unha xornada de sensibilización, incluída na Semana Cultural do centro, repleta de xogos na que participaron 62 nenos e nenas que agardaban ansiosos/as e con expectación a visita da asociación Íntegro.

Aínda que moitos/as aseguraron coñecer a persoas con diversidade funcional na súa contorna, moi poucos sabían do seu día a día. E para descubrilo, nada mellor que poñerse na súa propia pel poñendo a proba as súas habilidades e a súa destreza a través da realización dunha serie de xogos de barreiras que consistiron en escribir coa man que non empregan habitualmente e descubrir obxectos cos ollos tapados. Pese á dificultade das probas, todos os/as participantes lograron superalas con nota facendo gala dunha excelente capacidade de adaptación e empatía.

Desde Íntegro queremos agradecer a participación de todos os centros educativos da Costa da Morte neste proxecto, encamiñado a promover unha aprendizaxe en valores e unha aposta pola educación inclusiva dende a infancia. 

 

 

post

Íntegro inicia un ciclo de visitas a grandes empresas para promover a inserción laboral de persoas con diversidade

Dez usuarios/as do centro ocupacional e 6 mulleres do PIMD Rural foron os/as primeiros participantes desta novidosa acción, que tivo como destino Aluman pero que continuará con visitas a empresas como Coca-Cola, Inditex ou Cerdeimar, entre outras   

Un dos obxectivos da asociación Íntegro é dotar ás persoas con diversidade funcional da zona rural dos medios formativos e laborais necesarios para o desenvolvemento dunha vida plena, autónoma e igualitaria. Para elo, a nosa entidade vén de iniciar un ciclo de visitas a grandes empresas da contorna co obxectivo de poñer en marcha novos “ itinerarios de inserción profesional” para mellorar a capacitación profesional e o acceso ao mercado de traballo tanto dos usuarios do noso centro ocupacional como das participantes do programa PIMD Rural, financiado pola Secretaría Xeral de Igualdade da Xunta de Galicia e o Fondo Social Europeo (FSE).

A empresa Aluman, con sede no municipio de Arteixo, foi primeiro destino desta interesante iniciativa, na que, nesta ocasión, participaron dez usuarios/as do centro ocupacional e 6 mulleres do Punto de Información á Muller con Diversidade. Ata alí se desprazaron, o pasado día 28, todos/as participantes, acompañados/as pola terapeuta ocupacional e a educadora Social do centro, para realizar un percorrido polas instalacións e asistir a unha charla na que recibiron detallada información sobre o funcionamento da fábrica e as diferentes áreas de traballo que engloba. 

 

 

Esta actuación, que forma parte do plan estratéxico de inserción laboral do centro, verase complementada con novas visitas a outras grandes empresas, punteiras na  xeración de emprego e de riqueza na nosa contorna como é o caso do grupo Inditex, a conserveira Cerdeimar ou a sede de Coca-Cola na Coruña, entre outras. Ademais dunha primeira toma de contacto co tecido empresarial, esta ronda de visitas propiciará un maior achegamento ao mundo laboral das persoas con diversidade funcional que residen nas zonas rurais e, especialmente, das mulleres que sofren unha dobre discriminación, converténdose nun dos grupos de exclusión social máis vulnerables. O número de participantes variará en cada saída en función da dispoñibilidade das empresas. Manterémosvos informados/as!

 

 

 

 

 

 

post

A Diverescola encheu de inclusión e diversidade as aulas de infantil e primaria do CPI As Revoltas de Cabana

75 nenos e nenas participaron na xornada de sensibilización, incluída no programa Capacíta-T, que promove a asociación Íntegro

Os alumnos/as de infantil e 1º e 2º de educación primaria do CPI As Revoltas de Cabana de Bergantiños convertéronse esta mañá nos/as protagonistas dunha nova edición da Diverescola, unha iniciativa promovida por Íntegro, no marco do programa Capacíta-T, para achegar aos máis cativos/as a diversidade e a inclusión a través dos contos, o xogo e o entretemento.

Durante algo máis de dúas horas, as aulas do centro educativo mudaron o seu aspecto para converter os tradicionais pupitres en improvisados circuítos de obstáculos e os libros en leccións orais de vida e superación. A primeira hora da mañá, a nosa monitora de ocio e tempo de lecer Lucía Blanco e varios  usuarios/as da entidade, chegaron ao centro educativo cargados de historias e divertidísimos xogos infantís para desenvolver unha xornada de sensibilización, na que participaron 75 nenos e nenas que xa agardaban ansiosos/as e o comezo das actividades. 

Aínda que moitos/as aseguraron coñecer a persoas con diversidade funcional na súa contorna, moi poucos sabían do seu día a día. E para descubrilo, nada mellor que poñerse na súa propia pel. Os máis pequenos/as fixérono a través dun contacontos inclusivo con historias nas que os protagonistas suman capacidades a prol da diversidade. E os/as estudantes de primaria  puxeron a proba a súa habilidade e destreza cunha serie de xogos de obstáculos que debían sortear cos ollos tapados ou coa mobilidade reducida. Todos os/as participantes superaron con nota a actividade facendo gala da súa naturalidade e espontaneidade.  

Desde Íntegro queremos agradecer a colaboración de todo o alumnado e profesorado do centro durante o desenvolvemento da xornada e trasladarlles os nosos parabéns por promover con este proxecto unha aprendizaxe en valores e unha aposta pola educación inclusiva dende a infancia.


post

A Fundación ONCE concede unha axuda para a formación de persoas con diversidade funcional en materia de agricultura e xardinería

Esta nova acción formativa, co-financiada polo Fondo Social Europeo, pretende promover a inclusión social e incrementar as contratacións de colectivos en risco de exclusión  

A Fundación ONCE vén de resolver favorablemente unha axuda económica para a posta en marcha dunha nova acción formativa denominada “actividades auxiliares de agricultura e xardinería”, que se desenvolverá ao longo do ano 2019. Dita actividade, forma parte da Convocatoria de axudas económicas da Fundación ONCE no marco do Programa Operativo de Inclusión Social 2014-2020, co-financiado polo Fondo Social Europeo (FSE).

Os destinatarios/as do novo curso serán 12 persoas con diversidade funcional da Costa da Morte, aos que se lles facilitará tanto formación específica sobre a materia como en competencias transversais, destinadas á mellora do emprego.  Para un maior aproveitamento do curso, as clases desenvolveranse de forma grupal e individual, atendendo ás necesidades de cada alumno/a.

Entre os obxectivos desta novidosa iniciativa destacan a promoción da igualdade, a saúde e a inclusión social así como a mellora e o incremento das contratacións a persoas con discapacidade e/ou en situación de exclusión social.

Competencias Clave

Por outra banda, a asociación Íntegro porá en marcha na segunda quincena de xaneiro, un novo curso de preparación das Competencias Clave, no que terán prioridade de acceso ás persoas con discapacidade intelectual.

Esta acción formativa enmárcase dentro das subvencións concedidas pola Consellería de Política Social da Xunta de Galicia a entidades de iniciativa social para a promoción de actuacións de servizos sociais comunitarios e inclusión social para os anos 2018, 2019 e 2020. Dita actuación está co-financiada tamén polo Fondo Social Europeo.

post

3 de decembro, Día Internacional e Europeo das Persoas con Discapacidade

Con motivo do Día Internacional e Europeo das Persoas con Discapacidade, instaurado pola Organización de Nacións Unidas (ONU) e a Unión Europea, a escala mundial e europea, e que cada ano se celebra o día 3 de decembro, desde Íntegro, e como entidade membro de COGAMI queremos trasladar o seguinte:

MANIFESTO

As mulleres e os homes con discapacidade que residen en áreas e zonas rurais constitúen un grupo de poboación numeroso (que supera en Galicia as 100.000 persoas e no conxunto de España ascende ao millón) con índices de exclusión social moito maiores e carencia de apoios e recursos en relación á poboación urbana con discapacidade, o que supón unha presión constante e crecente para abandonar este medio. As persoas con discapacidade e as súas familias deben ser consideradas como axentes clave na transformación do medio rural nunha contorna inclusiva, na que todas as persoas poidan despregar o seu potencial humano.

Reclamamos a necesaria aprobación dunha Estratexia Estatal de Desenvolvemento Rural Inclusivo, con enfoque de xénero e transversal, que posibilite a participación, acceso a dereitos e benestar social, das persoas con discapacidade e as súas familias, favorecendo o seu arraigamento e a continuidade en contornas rurais que actualmente corren perigo de despoboamento e abandono. Todo iso con arranxo ao marco de referencia da Convención Internacional sobre os Dereitos das Persoas con Discapacidade e os Obxectivos de Desenvolvemento Sustentable das Nacións Unidas.

É preciso promover o empoderamento das mulleres e nenas con discapacidade residentes no rural, de forma que ningunha quede atrás. Un desenvolvemento rural inclusivo non pode entenderse sen a dimensión de xénero, que baixo un enfoque interseccional, teña presentes e dea resposta ás necesidades das mulleres e nenas con discapacidade residentes no medio rural, as máis invisibles, actualmente sometidas a índices máis elevados de exclusión, pobreza e violencia, así como das mulleres coidadoras de persoas con discapacidade.

 

As políticas públicas deben potenciar a xeración de novos xacementos de emprego no mundo rural, incluído o emprendemento, que permitan a súa transformación e a creación de riqueza e emprego inclusivo de calidade.

Cómpre adecuar a lexislación vixente ao financiamento de medidas e servizos dirixidos a dar atención ás persoas con discapacidade no medio rural, de forma que se poidan impulsar medidas especiais para evitar a migración e desarraigo do rural.

É determinante a coordinación e o traballo en rede entre entidades- plataformas- institucións representativas da discapacidade e das persoas en risco de exclusión e do desenvolvemento rural dirixidas a atender as necesidades das persoas residentes no medio rural, así como deseñar e implantar apoios e recursos de promoción e atención ás persoas con discapacidade e ás súas familias.

Debe deseñarse unha estratexia conxunta entre as distintas instancias, estruturas, plataformas e entidades na loita contra o despoboamento do medio rural, que mitigue a presión constante á que se ven sometidas as persoas con discapacidade e as súas familias para abandonar o campo e trasladarse de modo non querido a zonas urbanas. O movemento CERMI, do que COGAMI e as súas entidades membro forman parte, achegará ao Foro Nacional de Despoboamento o enfoque do sector social da discapacidade en relación coas estratexias contra o despoboamento do medio rural.

Cómpre dispor de estudos, investigacións e análises estatísticas, sociolóxicas e económicas que permitan coñecer a realidade das persoas con discapacidade e das súas familias residentes no medio rural para sustentar a futura estratexia nacional de desenvolvemento rural inclusivo que reclamamos con urxencia aos poderes públicos.

post

Íntegro lánzase a auga para gozar dos beneficios da natación terapéutica

De outubro a maio, dez usuarios/as acoden semanalmente á piscina municipal de Cabana para aprender a nadar e gañar en autonomía persoal

Cada ano, en Íntegro, poñemos en marcha un curso de natación terapéutica dirixido aos nosos usuarios e usuarias co obxectivo de mellorar a súa coordinación, equilibrio e autonomía persoal. Trátase dunha actividade deportiva complementaria, enmarcada no programa de saúde e benestar do noso departamento de Fisioterapia, que utiliza o medio acuático cun fin correctivo e preventivo. De feito, a súa práctica está recomendada por médicos e especialistas como terapia continuada, especialmente, no caso de persoas con diversidade funcional e/ou pacientes con algún tipo de doenza lumbar ou lesión medular.

Cando o corpo entra en contacto coa auga, pesa menos e adquire maior flexibilidade poñendo en funcionamento todos os seus membros e activando músculos, articulacións, tendóns, neuronas, etc. Pero, ademais dos innumerables beneficios físicos, estas sesións repercuten positivamente na adquisición dunha maior independencia, auto-confianza e capacidade de socialización.  

 

Desde hai oito anos, de outubro a maio, un grupo de usuarios e usuarias do Centro de Día e do Centro Ocupacional acoden á piscina municipal de Cabana para lanzarse á auga xunto a dúas monitoras de apoio e unha profesora especializada en natación adaptada que, ademais de ensinarlles a nadar, realiza diversos exercicios de estimulación para contribuír a mellorar o funcionamento muscular e articular dos alumnos/as. As sesións, dunha hora de duración,  lévanse a cabo unha vez á semana, xeralmente os venres.

Coa finalidade de adaptar as clases ás necesidades individuais de usuario/a e prestar unha atención totalmente personalizada, o número de participantes é sempre moi reducido. Este ano, son dez as persoas que se están a beneficiar deste programa que, cada edición, renova o alumnado coa finalidade de garantir a asistencia de todos os interesados/as e cubrir así a demanda existente. 

 

Agardamos que este curso dea resultados tan positivos como en anos anteriores e que os nosos usuarios/as gocen dunha experiencia tan saudable como divertida. E quen sabe se este pode ser o comezo dunha longa e prometedora carreira deportiva!! Non os/as perdades de vista! Seguirémosvos informando dos seus progresos.

post

Íntegro amplía o seu parque móbil cun novo vehículo adaptado cedido pola Deputación Provincial da Coruña

A furgoneta, que realizará o percorrido Camariñas-Camelle-Nantón, permitirá desdobrar unha das rutas con máis usuarios/as e aumentar así o número de prazas

A asociación Íntegro das persoas con Diversidade Funcional da Costa da Morte vén de recibir un novo vehículo adaptado que permitirá mellorar o servizo de transporte dos nosos usuarios e usuarias e incrementar o actual parque móbil, posibilitando así o desdobramento dalgunhas rutas e a incorporación de novas prazas. A entrega foi realizada esta mesma semana pola responsable da área de Benestar Social e Igualdade da Deputación da Coruña, Ánxela Franco, no marco dun convenio de colaboración asinado polo noso presidente Adolfo López Baña e a titular provincial nas instalacións de Nantón. No acto, tamén estiveron presentes a directora do centro, Noelia Barreira; a vicesecretaria da asociación, Mónica Suárez, e o deputado comarcal Manuel Muíño.   

Durante a entrega da furgoneta, López Baña sinalou que “o transporte é fundamental para as entidades que traballamos no ámbito dos servizos sociais e, especialmente, para as que o facemos no ámbito rural onde a dispersión xeográfica nos obriga a prestar especial atención ao desprazamento dos usuarios/as ata o centro”. Neste senso, fixo especial incidencia na necesidade de dispoñer dunha flota ampla e renovada, adaptada ás necesidades das persoas con diversidade funcional. Pola súa banda, Ánxela Franco tamén coincidiu na necesidade de “dotar ás entidades dos medios e recursos necesarios para contribuír a eliminar os atrancos que existen á hora de facilitar ás persoas usuarias a súa chegada aos centros”.

O novo vehículo, valorado en máis de trinta mil euros, ten capacidade para nove persoas e  está dotado cunha plataforma e un chanzo eléctricos para facilitar o acceso ao mesmo ás persoas que se desprazan en cadeira de rodas. A súa posta en funcionamento está prevista para esta mesma semana e o seu destino, en principio, será a realización da ruta Cereixo-Camariñas-Camelle-Nantón, co obxectivo de desdobrar así un dos percorridos máis masificados en canto a número de usuarios e alixeirar os desprazamentos diarios. Ademais, coa nova incorporación poderase incrementar o número de prazas e atender así unha demanda que nos últimos tempos non para de medrar en toda a Costa da Morte. O presidente de Íntegro, tamén subliñou que “este tipo de axudas resultan imprescindibles para ir renovando un parque móbil, xa algo anticuado, e reducir os gastos de mantemento dos vehículos”.