post

A campaña de prevención de lesións medulares fixo parada en A Laracha e Coristanco

Alumnos de 1º de bacharelato do IES Agra de Leborís e de 2º e 3º de ESO do CPI Xosé Pichel participaron nas últimas charlas informativas de Íntegro

Despois dun mes de intensa actividade formativa percorrendo diferentes centros educativos da Costa da Morte, o presidente de Íntegro Adolfo López Baña e educadora social Tania Bartucca, visitaron o IES Agra de Leborís de A Laracha e o CPI Alcalde Xosé Pichel de Coristanco para achegar ao alumnado a nova campaña de prevención de lesións medulares coa que se pretende concienciar á mocidade sobre a importancia de evitar situacións de risco tanto nas estradas como en praias e piscinas, principais focos de sinistralidade entre os máis novos/as coa chegada do bo tempo.

Alumnado do IES Agra de Leborís A Laracha)

Estudantes do CPI Xosé Pichel de Coristanco

 

 

 

 

 

 

 

No primeiro centro, arredor de 60 alumnos/as de 1º de bacharelato asistiron a unha charla informativa, na que se abordaron as causas e consecuencias de sufrir un accidente medular, que incluíu ademais a proxección do vídeo “A ti tamén che pode pasar” e un pequeno coloquio que contou coa participación de José Manuel, un voluntario do programa que non dubidou en expoñer o seu caso, como exemplo de forza e superación, co que deixou impresionados tanto aos estudantes como aos profesores. Igual de interesante e emotivo foi o encontro cos estudantes de 2º e 3º da ESO do colexio coristanqués, que seguiron con gran interese e atención as explicacións ofrecidas polos membros da nosa entidade nunha xornada marcada pola aprendizaxe pero tamén pola diversión.

En ambos casos, tras a teoría chegou a práctica. E aí a rapazada volveu a sorprendernos unha vez máis coa súa capacidade de empatía e a súa habilidade e destreza sobre unha cadeira de rodas.

 

 

 

 

 

 

Ao remate, todos os/as participantes comprometéronse a extremar as precaucións evitando correr riscos innecesarios que poidan poñer en perigo as súas vidas. Desde Íntegro, agardamos que así sexa e que vaian coa lección ben aprendida.  O seu futuro pode estar en xogo!

post

Íntegro apela á conciencia cidadá para evitar lesións medulares por mergullos durante a temporada estival

Membros da entidade están a percorrer diferentes praias, peiraos e piscinas da Costa da Morte para comprobar os focos de risco e incidir na  prevención de accidentes

Como xa vén sendo habitual por esta datas, na asociación Íntegro iniciamos unha ronda de visitas polos municipios costeiros da nosa contorna para proceder á comprobación ocular dos focos de alto risco de lesións medulares por mergullos na Costa da Morte e incidir na súa prevención. Cada ano prodúcense en Galicia arredor de 100 accidentes medulares, dos que o 5% teñen a súa orixe nas prácticas de risco que se realizan en piscinas, ríos e praias. E lonxe de evitalas, cada vez son máis os adultos e adolescentes que expoñen as súas vidas en zonas altamente perigosas como as entradas a diques, peiraos e rías con pouco caudal de auga.

Como evitalo? O sentido común é a mellor defensa! En caso de mergullos, é imprescindible inspeccionar o fondo para comprobar tanto o seu interior como a súa profundidade. Aínda que na zona non haxa rocas saíntes do leito mariño, nin chanzos de pedra ou maleza ocultos pola area ou as plantas, NUNCA debemos tirarnos de cabeza. Neste senso, desde a entidade de Nantón faise un chamamento público a todas as administracións e organismos competentes para que procedan á correspondente sinalización de prohibición deste tipo de prácticas, ademais de apelar á concienciación cidadá para a súa erradicación. O verán é para gozalo e este tipo de lesións son evitables no 100% dos casos.

Estas son algunhas recomendacións para desfrutar dunhas vacacións tranquilas e sen correr riscos innecesarios.

. Comprobar sempre a profundidade da auga antes de tirarse de cabeza. (A OMS recomenda que haxa como mínimo 1.5 metros de profundidade).

. Evitar inmersións bruscas.

. Ter moito coidado cos ríos e rías porque o caudal da auga varía continuamente.

. Extremar a precaución en bordos e zonas húmidas de piscinas.

. Evitar bañarse en caso de consumir alcohol.

. Respectar os sinais de advertencia de perigo e normas de conduta en praias e piscinas. No caso de que non as haxa, como usuarios/as destas zonas debemos esixilas aos organismos competentes.

Como actuar en caso de accidente?

  • Avisar aos servizos de emerxencias ou acudir ao socorrista máis próximo da praia ou piscina.
  • Intentar non mobilizar ao accidentado/a. En caso de perigo de afogamento, desprazalo/a sempre entre varias persoas.

Lembra que o verán é para desfrutar. Non xogues coa túa vida. Usa a cabeza!

post

160 estudantes carballeses toman conciencia sobre a prevención de lesións medulares

Responsables de Íntegro achegáronse nos últimos días ata as aulas do IES Monte Neme e Parga Pondal

160 alumnos e alumnas de dous institutos carballeses participaron nas últimas xornadas de sensibilización promovidas pola asociación Íntegro, dentro da campaña de prevención de lesións medulares que está a percorrer os centros educativos de primaria e secundaria da Costa da Morte.

O pasado martes, varios responsables da entidade con sede en Nantón (Cabana), entre os que se atopaba o seu presidente Adolfo López Baña, achegáronse ata as aulas do IES Monte Neme de Carballo para manter un encontro cos estudantes de 3º e 4º da ESO. Ademais da proxección do vídeo “A ti tamén che pode pasar”, no que se narran as principais causas e consecuencias de sufrir un accidente medular, o alumnado seguiu con atención o relato de varias testemuñas reais que deron conta do seu día a día sobre unha cadeira de rodas. Durante a mañá celebráronse dúas sesións informativas nas que participaron un total 110 mozos/as. Ao remate, moitos deles/as aseguraron sentirse máis concienciados/as sobre a importancia de evitar prácticas de risco, especialmente en zonas como praias e piscinas onde os mergullos de cabeza son moi habituais.

Os/as que tamén terán que poñer en práctica os consellos recibidos o pasado venres son os 50 alumnos/as de 2º da ESO do IES Isidro Parga Pondal, o outro centro carballés que estes días abriu as súas portas á campaña de prevención de Íntegro. Logo da charla informativa, celebrouse un pequeno coloquio para intercambiar impresións sobre a xornada e conversar sobre as dificultades de vivir cunha lesión medular. Esperemos que todos/as vaian coa lección aprendida. Ata a próxima!