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Once usuarios/as de Íntegro disfrutan ya de los beneficios de la natación terapéutica

Tras el parón provocado por la COVID-19, la entidad de Nantón recupera esta actividad, que se desarrolla una vez a la semana en la piscina municipal de Cabana desde hay más de una década

Después de más de un año de inactividad por la COVID-19, un grupo de usuarios y usuarias de nuestro Centro de Día y del Centro Ocupacional vuelve a disfrutar de un nuevo curso de natación terapéutica en la piscina municipal de Cabana con el objetivo de mejorar su coordinación, equilibrio y autonomía personal, pero también para disfrutar de un montón de juegos y actividades en el medio acuático.

En esta ocasión, once personas con discapacidad se benefician ya de esta actividad deportiva complementaria, enmarcada en el programa de salud y bienestar del departamento de Fisioterapia de la asociación Íntegro, que utiliza el agua con un fin correctivo y preventivo. De hecho, su práctica está recomendada por médicos y especialistas como terapia continuada, especialmente, en el caso de personas con diversidad funcional y/o pacientes con algún tipo de dolencia lumbar o lesión medular.

Como en años anteriores, la duración del curso de natación terapéutica será de octubre a junio, una vez a la semana (generalmente los viernes). Acompañados/as de dos monitoras de apoyo y una profesora especializada en natación adaptada, el alumnado no solo aprenderá a nadar, sino que también realizará ejercicios de estimulación para contribuir a mejorar su funcionamiento muscular y articular. Además de los innumerables beneficios físicos, las sesiones repercutirán positivamente en la adquisición de una mayor auto-confianza, independencia y capacidad de socialización.

Con la finalidad de adaptar las clases a las necesidades individuales de cada alumno/la y prestar una atención totalmente personalizada, el número de participantes es siempre muy reducido. Este año, son once los beneficiarios/as de este programa que, cada edición, renueva el alumnado para garantizar la participación de todos/as y cubrir así la demanda existente.

Esperamos que este curso dé resultados tan positivos como en años anteriores y que nuestros usuarios/as disfruten de una experiencia saludable y divertida a partes iguales. No perdáis de vista sus progresos. Quien sabe si este puede ser el comienzo de una prometedora carrera deportiva. Permaneced bien atentos/as!!

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Íntegro realiza el Camino Inglés sin salir de A Costa da Morte

Se trata de una curiosa y divertida actividad impulsada por la entidad para promover hábitos de vida saludable y el contacto con la naturaleza
 
Se sumarán los kilómetros de las andaduras realizadas por el entorno hasta completar los cerca de 120 kms que hay desde Ferrol hasta Santiago de Compostela. Al finalizar cada una de las 6 etapas, se realizará una visita “virtual” por los lugares más emblemáticos
 
Dentro del programa de sensibilización Vida Saludable de Íntegro, cada vez son más numerosas y frecuentes las acciones formativas y de concienciación llevadas a cabo por la entidad para promover hábitos de vida saludable entre nuestros usuarios/as y mejorar su bienestar físico y mental. En este sentido, además de cuidar la alimentación con una dieta variada y equilibrada y la práctica de ejercicio físico diario, acabamos de poner y marcha una novedosa actividad, en la que salud, diversión y aprendizaje caminarán de la mano para proporcionarnos experiencias únicas e inolvidables.
 
Aprovechando la movilidad geográfica permitida en la actualidad y la llegada de la primavera, con más horas de luz y sol, nos echamos a andar por el entorno para hacer deporte y, al mismo tempo, reencontrarnos con la naturaleza disfrutando de la belleza paisajística que nos rodea. Y ya que tenemos las botas puestas y muchas ganas de movernos, decidimos iniciar una ruta más larga de lo habitual, denominada “nuestro camino”, para realizar el Camino de Santiago “a nuestra manera”. En que consistirá? En hacer el Camino Inglés “virtual”(tramo Ferrol- Santiago de Compostela), que consta de 6 etapas y un total de 119,70 kms. De ahora en adelante, registraremos los kilómetros de los diferentes recorridos que realicemos por la Costa da Morte y, cuando completemos el equivalente a la distancia de cada etapa, haremos una visita telemática por los lugares más hermosos y emblemáticos de cada una.
 
Primeros pasos
 
La semana pasada ya pusimos el contador a andar con un recorrido por el estuario del Anllóns, en Cabana de Bergantiños, que sumó los primeros pasos de esta divertida y curiosa iniciativa. A diferencia del resto, la última etapa (Monte del Gozo-Santiago de Compostela), de 16,7 kilómetros, está previsto realizarla de forma presencial, y con el atuendo de peregrino, ya que se trata de un tramo adaptado para personas con movilidad reducida y con todas las garantías de seguridad. Nos vemos en el Camino!
 
 
 
 
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Los ayuntamientos de Cabana y Ponteceso donaron, junto con la empresa ceense Cubiertas Javier Fidalgo, material de protección individual para las visitas domiciliarias

Además de la atención telefónica y on line, la entidad presta un servicio a domicilio de atención psico-social y laboral, a través de programas cofinanciados por la Xunta de Galicia como Avanza Inclusión y PIMD Rural, para supervisar y garantizar el bienestar de las personas con diversidad funcional del rural durante la cuarentena

Hace casi dos meses que el Centro de Recursos de Nantón (Cabana), en el que se encuentran el Centro de Día y Ocupacional así como el área de Servicios ( INFOASE, Avanza Inclusión y PIMD Rural) de atención a personas con discapacidad, permanece cerrado al público por culpa de la crisis sanitaria provocada por el COVID-19. Sin embargo, desde entonces y hasta la actualidad, en Íntegro continuamos trabajando para acercar a nuestros usuarios/as y a sus familias, así como a las personas con discapacidad y/o en riesgo de exclusión social de la Costa da Morte un servicio de atención psico-social y formativo de calidad y adaptado a las necesidades de la nueva realidad que estamos viviendo.

Desde los inicios de este confinamiento, el contacto con los usuarios/as fue una de nuestras prioridades con el fin de mantener activos hábitos y rutinas capaces de garantizar el desarrollo de una vida diaria saludable, plena y equilibrada. Las clases presenciales dieron paso a las sesiones on line y a las videollamadas, con las que comprobamos lo bien que se les dan a nuestros usuarios las nuevas tecnologías. Además, dimos continuidad a programas como Avanza Inclusión, cofinanciado por la Consellería de Política Social de la Xunta de Galicia, y al Punto de Intervención para Mujeres con Diversidad Funcional del Rural ( PIMD Rural) a través de un servicio de ayuda telefónica y telemática destinado al asesoramiento y apoyo de cuestiones socio-laborales, a lo que nuestra entidad sumó el apoyo presencial con visitas domiciliadas, previamente concertadas, que posibilitan además la supervisión y el seguimiento continuado de nuestros usuarios/as, sus familias y de las personas con discapacidad y/o en riesgo de exclusión que reside en el rural, para garantizar y preservar su bienestar y detectar nuevas necesidades y/o conflictos, y su resolución.

Donación de material

 

 

 

 

 

 

Pero las visitas domiciliarias no serían posible sin la inestimable colaboración de ayuntamientos como el de Cabana de Bergantiños y Ponteceso. Ambas administraciones hicieron entrega a Íntegro del material de protección individual necesario para garantizar la seguridad de nuestras trabajadoras en sus desplazamientos y preservar también la salud y el bienestar de las familias receptoras evitando posibles contagios. Asimismo, desde Íntegro queremos expresar también nuestro agradecimiento a Cubiertas Javier Fidalgo, una empresa de Cee que donó un lote de mascarillas quirúrgicas para nuestro personal. Gracias a todos por su apoyo y solidaridad en estos difíciles momentos!

Desescalada. Fase 1

Como ya sabréis, el lunes 11 nuestra comunidad entrará en la Fase 1 del Plan de transición hacia una nueva normalidad con el objetivo de ir, poco a poco y con cautela, recuperando nuestro día a día, restableciendo las relaciones sociales, reactivando la economía, generando empleo, etc. Pero en esta nueva etapa también debemos continuar trabajando unidos para evitar la propagación del COVID-19. Para ello, desde Íntegro queremos apelar a la responsabilidad social y concienciación ciudadana en lo que respeta al cumplimiento y utilización de los mecanismos de seguridad que tenemos a nuestro alcance para evitar posibles nuevos contagios. En este sentido, es fundamental que sigáis empleando sistemas de protección individual como guantes, máscaras y/o pantallas de protección, gel hidroalcohólico y un correcto y frecuente lavado de manos, además de mantener el distanciamiento social, guardando las distancias de seguridad recomendadas (2 metros) para frear la propagación del virus. Extremar las precauciones y no bajar la guardia es prioritario para lograr una desescalada segura y sin más víctimas. Solo así podremos ganarle la batalla al coronavirus y reencontrarnos muy pronto. Lo estamos deseando!

Si necesitáis información, asesoramiento y/o apoyo en materia laboral, mediación familiar y/o asistencia a personas con diversidad funcional, no dudéis en contactar con nosotros llamando a los teléfonos 981 7349 85 / 650961649 o enviando un correo electrónico a info@integro.es.

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La Diverescola llenó de inclusión y diversidad las aulas de infantil y primaria del CPI As Revoltas de Cabana

75 niños y niñas participaron en la jornada de sensibilización, incluida en el programa Capacíta- T, que promueve la asociación Íntegro

Los alumnos/as de infantil y 1º y 2º de educación primaria del CPI As Revoltas de Cabana de Bergantiños se convirtieron esta mañana en los/as protagonistas de una nueva edición de la Diverescola, una iniciativa promovida por Íntegro, en el marco del programa Capacíta- T, para acercar a los más pequeños/as la diversidad y la inclusión a través de los cuentos, el juego y el entretenimiento.

Durante algo más de dos horas, las aulas del centro educativo mudaron su aspecto para convertir los tradicionales pupitres en improvisados circuitos de obstáculos y los libros en lecciones orales de vida y superación. A primera hora de la mañana, nuestra monitora de ocio y tiempo de ocio Lucía Blanco y varios usuarios/as de la entidad, llegaron al centro educativo cargados de historias y divertidísimos juegos infantiles para desarrollar una jornada de sensibilización, en la que participaron 75 niños y niñas que ya esperaban ansiosos/as el comienzo de las actividades.

Aunque muchos/as aseguraron conocer a personas con diversidad funcional en su entorno, muy pocos sabían de su día a día. Y para descubrirlo, nada mejor que ponerse en su propia piel. Los más pequeños/as lo hicieron a través de un cuentacuentos inclusivo con historias en las que los protagonistas suman capacidades a favor de la diversidad. Y los/as estudiantes de primaria pusieron a prueba su habilidad y destreza con una serie de juegos de obstáculos que debían sortear con los ojos tapados y/o la movilidad reducida. Todos los/as participantes superaron con nota la actividad haciendo gala de su naturalidad y espontaneidad.

Desde Íntegro queremos agradecer la colaboración de todo el alumnado y profesorado del centro durante el desarrollo de la jornada y trasladarles nuestras felicitaciones por promover con este proyecto un aprendizaje en valores, apostando por una educación inclusiva desde la infancia.

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Íntegro entra en las aulas del CPI As Revoltas para concienciar sobre la diversidad

El colegio cabanés acogió una jornada de sensibilización dirigida a estudiantes de la ESO y de infantil

Ayer en Íntegro salimos a la calle para llevar a cabo nuevas acciones formativas de sensibilización incluidas en el programa Capacíta-T, y el escenario elegido para hacerlo fue el CPI As Revoltas, en Cabana de Bergantiños. En esta ocasión, los alumnos y alumnas de 3º y 4 de la ESO fueron, junto con los más pequeños/as, los y las protagonistas de una jornada destinada a jugar, educar y concienciar sobre la diversidad. Y el resultado fue espectacular!

la foto 4Por su parte, los estudiantes de secundaria participaron en una sesión informativa sobre prevención de lesiones medulares, dentro de la campaña que estamos llevando a cabo en numerosos centros educativos de primaria y secundaria de la Costa da Morte. El presidente de Íntegro, Adolfo López Baña, y el vicepresidente, Ramón Pombo, fueron los encargados de explicar las principales causas y consecuencias de sufrir una lesión medular durante la charla teórica que impartieron a los alumnos/as con el objetivo, además, dla foto (6)e concienciarlos sobre la importancia de prevenir prácticas de riesgo en playas y piscinas o en accidentes de tráfico para evitar daños irreparables. El relato de sus propias experiencias personales dio paso a la puesta en práctica de la destreza de los escolares sobre una silla de ruedas comprobando así lo difícil que resulta desplazarse con movilidad reducida. Aun así hubo quien se atrevió a echar una carrera!

Mestúra-T en infantil

la foto 5Pero los momentos más simpáticos y sorprendentes vinieron de la mano de Mestúra-T, una versión infantil de nuestro programa de sensibilización dirigido a concienciar a los más pequeños mediante el juego y el entretenimiento. Y fueron, precisamente, los alumnos de 6º de infantil los que, una vez más, nos dejaron impresionados/as con su naturalidad, espontaneidad y gran capacidad de asimilación. La directora del Centro de Recursos de Íntegro, Noelia Barreira, y nuestra psicóloga, Begoña Rial, acercaron la diversidad y la inclusión a los escolares de 5 años mediante cuentacuentos de sensibilización y diferentes actividades lúdicas en las que se emplearon técnicas tan divertidas como la caracterización para representar escenas cotidianas en la vida de las personas con diversidad funcional. Una experiencia muy enriquecedora que refuerza nuestra apuesta por una educación inclusiva desde la infancia y un aprendizaje en valores. Por eso confiamos en que este programa de educación infantil dé sus frutos y comience a implantarse en los centros de enseñanza como un complemento a la formación de los más pequeños/as.

Si queréis que Capacíta-T o Mestúra-T visiten vuestro colegio o instituto, no tenéis más que poneros en contacto con nosotros llamando al 981 734 985. Estaremos encantados/as de conoceros! Nos vemos en la próxima! Gracias a todos/as por participar!