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“CapacitaT pretende cambiar la manera en que la sociedad mira a las personas con diversidad funcional”

Adolfo López Baña, presidente de la Asociación Íntegro

Coincidiendo con el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, la Asociación Íntegro pone en marcha CapacitaT, un proyecto diseñado para la capacitación de la población en general a través de iniciativas de formación, sensibilización y educación con el objetivo de lograr la plena normalidad y la inclusión de las personas con diversidad. CapacitaT comenzará a rodar este 3 de diciembre en Ponteceso, pero el presidente de Íntegro, Adolfo López Baña, destaca que a lo largo del 2016 llegará a otros ayuntamientos de la Costa da Morte con temas actuales y diferentes.

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  • ¿Cómo surge la I Jornada Diversidad y Familia?

CapacitaT surge como objetivo estratégico de Íntegro, y de la reflexión conjunta del nuevo equipo directivo y los trabajadores para seguir avanzando en la visibilidad y la inclusión.

  •  ¿Qué se pretende con esta iniciativa?

Esta iniciativa pretende provocar un cambio en la manera en que la sociedad mira a las personas con diversidad funcional (discapacidad). Procedemos de miradas de lástima, nos ven como perceptores de beneficencia, personas carentes de derechos, invisibles. Por ello tenemos que apostar fuerte por ser visibles en todos los entornos: educativo, laboral, formativo, familiar, social, etc. Con esa intención, el día 3 de diciembre en Ponteceso mostraremos “Visiones que cambien miradas”.

  •  ¿Cuál es la clave para avanzar hacia la inclusión?

Posiblemente hay muchas, pero personalmente considero que se necesita una gran masa social que la demande y pase al activismo, para que todos los proyectos políticos y sociales se construyan aglutinando a todas las personas sin etiquetar a nadie. Será la única forma de dejar de ser ciudadanos de segunda.

  •  ¿Cuándo dejaremos de tener que romper barreras?

Entendiendo el término como “barreras arquitectónicas”. En ÍNTEGRO ese término ya quedó atrás, ya sólo pensamos en promover la accesibilidad universal como la única forma de ser visibles en todos los conceptos de la vida.

  •  ¿Qué otras medidas se contemplan desde la asociación para reforzar este mensaje?

Desde el área C.M.A (Costa da Morte Accesible) que ÍNTEGRO puso en marcha, se contempla la accesibilidad universal como la medida más potente para la inclusión en los próximos años. La accesibilidad universal será real, o no será, pero consideramos que esta medida enriquecerá a toda la población.

  •  ¿En la Costa da Morte vivimos de espaldas a la realidad de las personas con diversidad funcional?

La sociedad en general vive de espaldas a las personas con diversidad funcional hasta que toca de cerca o en la familia, si no todas estas cuestiones, y otras, le son ajenas. Pero no cabe duda de que cada vez se cuenta más con las personas con diversidad funcional.

  •  Y en el plano institucional, ¿se avanza hacia la inclusión, están más capaciTad@s?

En este país siempre legislaron sobre nosotros, muchas leyes, muchos decretos, muchas normas, pero también muy conscientes de que no había una gran masa social que demandara su cumplimiento. Faltó activismo, excepto ahora en la Ley de Dependencia, donde sí se demandó “algo más”, su cumplimiento.

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Noelia Barreira y Begoña Rial abrirán las conferencias de la I Jornada Diversidad y Familia

Noelia Barreira y Begoña Rial son la directora y psicóloga, respectivamente, de la Asociación Íntegro y serán las encargadas de inaugurar la sesión de conferencias que se llevará a cabo el próximo jueves en la I Jornada Diversidad y Familia, organizada por la entidad. Sus intervenciones se desarrollarán bajo el título “Diversidade é vida”.

noeliaNoelia Barreira, Directora y Terapeuta de la Asociación Íntegro

“La base está en la normalización”

La I Jornada Diversidad y familia se desarrollará bajo el lema CapacítaT Avanzando cara Inclusión, ¿por qué este título?

Consideramos oportuno que el programa de sensibilización, formación y educación del centro se articule bajo el nombre de CAPACÍTAT porque es justamente eso, un programa de capacitación de la población en general, que forme, sensibilice y eduque con la intención de lograr la plena normalidad e inclusión de las personas con diversidad.

  • ¿A quién va dirigido?

Es una jornada de puertas abiertas dirigida a toda la población en general aunque debemos hacer especial hincapié en la participación de personas con diversidad funcional y sus familias. CAPACÍTAT Jornadas integrará ponencias para la población adulta y talleres de sensibilización para niños y niñas entre 4 y 12 años.

  • ¿Dónde hay que sentar las bases para conseguir una inclusión plena y real?

La base está en la normalización. No son las personas las que deben ser normalizadas o igualadas a la  “norma” sino que es la sociedad la que debe ser educada para vivir y aceptar la complejidad del heterogéneo. Tenemos que tener la posibilidad de ser distintos y valorar y cultivar educacionalmente esas diferencias.

  • ¿Queda mucho camino por andar?

El hecho de que las personas con diversidad funcional no puedan acceder a los mismos servicios, establecimientos o actividades que el resto es un indicador de que aún no está normalizada la diversidad, ni en Galicia ni en España. Esto evidencia que aún queda mucho camino por recorrer y muchos prejuicios por derribar. Cuando el acceso y el trato sean igualitarios podremos hablar de una verdadera normalización.

  • ¿Que pasos estáis dando desde el centro que tú diriges?

Íntegro está llevando a cabo el II Plan Estratégico de la entidad (2014- 2016) que cuenta con varias líneas de trabajo, entre las que se encuentra CapacitaT , que continuarán desarrollándose a lo largo del próximo año con acciones formativas, charlas en los colegios, jornadas de interés general, etc.

 

  

Begoña Rial, psicóloga de la Asociación Íntegrobegoña

“Hay que introducir cambios en la educación y en el modelo social”

  • Comentaba tu compañera Noelia Barreira que la diversidad aún no está normalizada, es una cuestión de mentalidad?

Es una cuestión de concienciación y de generar otra sensibilidad en las personas que no conviven con ninguna diversidad y en las que conviven con ella también. Siempre se vio como un problema aparte ignorando que las personas con capacidades diferentes formamos parte de la misma sociedad. 

  •  Por dónde empezar?

La accesibilidad sería un buen comienzo. No sólo entendida como una cuestión arquitectónica, que también, sino referida a otros elementos menos visibles como las barreras sociales, laborales o de comunicación, que tan bien conocen las personas funcionalmente diversas.

  •  La clave está en la educación?

Sí, claro. Hay que ingerir cambios en la educación y en el modelo social, eliminando las barreras mentales que todas las personas, con diversidad o sin ella, tenemos, en mayor o menor medida. Me refiero a estereotipos y creencias distorsionadas, siempre negativas y muy arraigadas, que suponen el atranco principal para alcanzar la normalidad y superar la discriminación. 

  •  Cómo se hace eso?

Un primer paso es detectar cuáles son esas creencias, evaluarlas y no caer en generalizaciones. Un ejemplo de creencia distorsionada, muy arraigada, es pensar que todas las personas con diversidad necesitan ayuda o que son menos felices. Puede ser que algunas sí pero puede que muchas otras no, en definitiva, como todos y todas.

  •  De ahí la importancia de dirigir también estas jornadas a los más pequeños/as?

Exactamente. Nuestro programa no tendría sentido si no actuara directamente en la educación de base, en los/las pequeños/as. Con estas jornadas pretendemos romper con las diferencias y enseñarles, mediante el juego, que en su entorno conviven personas con diferentes capacidades, y todas muy enriquecedoras. Para eso es fundamental que las familias y la educación se unan a nuestra visión. Hay que dejar de ver las diferencias como algo negativo o de rechazo.

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Una sexóloga y una escritora entre los ponentes de la I Jornada Diversidad y Familia de Íntegro

Coincidiendo con la conmemoración del Día Internacional de las personas con Discapacidad, el próximo 3 de diciembre, la Asociación Íntegro celebrará la I Jornada Diversidad y Familia. Será en el Edificio de las Escuelas de A Trabe, en Ponteceso, en horario de 17 a 20 h.

Aunque habrá actividades para todas las edades el acto central del programa girará entorno a una ronda de charlas y conferencias protagonizadas por diferentes expertos en diversidad funcional. Las vivencias en primera persona también estarán presentes en una jornada que pretende ser punto de encuentro y diálogo entre profesionales, usuari@s, familiares y público en general bajo el lema CapacítaT Avanzando cara a inclusión. Toda una declaración de intenciones con el fin de sensibilizar, educar e informar a la sociedad de las necesidades reales de las personas con diversidad y del papel determinante que juegan sus familias.
El turno de intervenciones dará comienzo después de la inauguración de la jornada, que correrá a cargo del presidente de Íntegro, Adolfo López Baña, y el Alcalde de Ponteceso, Xosé Lois García Carballido. La I Jornada Diversidad y familia contará con unos invitados de lujo tanto por su experiencia como por su vinculación con el entidad.

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Noelia Barreira, Directora y Terapeuta ocupacional del Centro de Recursos Íntegro

Begoña begoñaRial, Psicóloga de la Asociación Íntegro

Ambas abrirán el turno de intervenciones con una breve exposición sobre Diversidad es venida. Presentación del Centro de Recursos Integro con proyección de un vídeo sobre los servicios y las actividades llevadas a cabo.

María Luísa Fernández , autora de «La Mirada de Ángel»                                                                              maria luisa fernandez

Madre de dos hijos, uno de ellos (Ángel) con diversidad funcional (lesión cerebral y autismo)

Miembro del patronato de ASPANAES y de la Fundación Autismo Coruña centrará su charla en

O poder das familias para exaltar el papel que juegan los familiares de las personas con diversidad. También aprovechará para presentar su relato autobiográfico, un ejemplo de vida con el que muestra el valor y la dignidad de las diferencias.

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Martina González Veiga, Psicóloga Sanitaria y Sexóloga, Fundadora del Centro de Sexoloxía Con mucho gusto! dedicado a la terapia sexual y de pareja, talleres, formación y educación sexual, divulgación y asesoramiento. Vocal de la Sociedad Gallega de Sexoloxía y miembro de la Asociación Gallega de Comunicación de Cultura Científica y Tecnológica.

Colaboradora habitual de diversos medios de comunicación de ámbito local y nacional como la Radio Gallega y directora de las V Jornadas Gallegas de Salud Sexual, celebradas en Pontevedra bajo el lema «Diversidad Sexual: Tantas Sexualidades como Personas».
En esta ocasión, Martina hablará sobre Diversidad Funcional: Rompiendo barreras hacia una sexualidad plena aportando algunas de las claves para facilitar la vivencia libre y positiva de la sexualidad en personas con diversidad respetando sus derechos.

Ramón Pombo Castro, ex-jugador del AMFIV y Bergantiñán del Año 2011, y David Pombo Rivera, ambos integrantes de la directiva de Íntegro, vecinos de Ponteceso y administradores de Asubiomedia. Serán los encargados de poner el broche de oro con sus relatos en primera persona. Auténticos ejemplos de superación, adaptación y crecimiento personal que no dejarán indiferente a nadie.

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Los más pequeños serán los otros protagonistas del evento. Para ellos habrá talleres, cuenta-cuentos y hasta una gincana, que les hará reflexionar sobre las barreras y el modo de superarlas además de posibilitar la conciliación a todos los asistentes a la jornada. Se entregarán los premios a los escolares participantes en el concurso Nuestro Mundo y habrá una exposición con sus trabajos. Os lo vais a perder? Nosotros, no. Allí os esperamos!

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Actividades para todas las edades en la I Jornada Diversidad y Familia organizada por Íntegro

Bajo el lema Capacíta-T Avanzando cara a inclusión la Asociación Íntegro celebrará el próximo 3 de diciembre, coincidiendo con el Día Internacional de las Personas con Diversidad Funcional, la I Jornada Diversidad y Familia. Será una jornada de sensibilización e información, abierta a la participación ciudadana, para dar a conocer las necesidades y capacidades reales de las personas con diversidad funcional, destacar el papel de las familias y romper con los estereotipos que la sitúan en un plano de inferioridad. Conferencias, charlas y también vivencias personales serán parte del programa de actos que se desarrollará en el Edificio de las Escuelas de A Trabe (Ponteceso) en horario de 17 a 20h.

Pero esta iniciativa, que forma parte del programa Capacíta-T, no sólo está dirigida a la población adulta sino también a la infancia. Conocedores de que el pilar fundamental para romper barreras mentales y propiciar la normalidad es la educación de base, incluimos en la jornada diferentes talleres, cuenta-cuentos y juegos para, además de posibilitar la conciliación familiar de los asistentes, acercará a los/las niños/as conceptos como la inclusión o la diversidad. Al final, se procederá a la entrega de premios del concurso “Nuestro Mundo”, en el que participaron escolares de diferentes centros de Ponteceso, así como la exposición de sus trabajos.

Avanzando cara a inclusión es el lema de una iniciativa dirigida a personas de todas las edades con la intención de educar y sensibilizar 

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Esta misma semana el presidente de Íntegro, Adolfo López Baña, mantuvo una reunión de trabajo con algunos miembros del equipo directivo y personal de la entidad para ultimar los preparativos de una jornada que “pretende ser un punto de encuentro y diálogo, no solo para afectados/as y sus familiares, sino para toda la sociedad en general porque la plena inclusión de las personas con diversidad es cosa de todo”, aseguró.

Desde Íntegro animamos a todas las personas que lo deseen a asistir y participar en esta iniciativa informativa y didáctica pero también lúdica, y conocer, de primera mano, el resto de acciones que integrarán el programa para el próximo año.

 Conferencias y vivencias personales 

Después del acto inaugural, a cargo del presidente de Íntegro, Adolfo López Baña,  y del Alcalde de Ponteceso, Xosé Lois García Carballido, dará comienzo la primera parte de la sesión de conferencias en la que intervendrán Noelia Barreira y Begoña Rial, directora y psicóloga- respectivamente-  del centro de recursos de Nantón, para hablar sobre Diversidade é vida y la autora de “La Mirada de Ángel”, Mª Luisa Fernández, madre y miembro del patronato de ASPANAES, quien además de presentar su libro conversará sobre El poder de las familias.

La segunda parte del acto contará con una invitada de excepción, Martina González Veiga, psicóloga experta en sexología y gerente del centro Con mucho gusto!, una de las voces más autorizadas de nuestra comunidad para abordar las necesidades afectivo-sexuales de las personas con diversidad funcional.

La ronda de conferencias finalizará con dos relatos En primera persona, de Ramón Pombo Castro (ex-jugador del AMFIV y Bergantiñán del Año 2011) y David Pombo Rivera, ambos integrantes de la directiva de Íntegro y administradores de Asubiomedia, dos ejemplos de superación, adaptación y crecimiento personal.

Capacíta-T

IMG_5362Este evento está enmarcado dentro de un programa, elaborado por la Asociación Íntegro, denominado Capacíta-T, que persigue la capacitación de la ciudadanía a través de la sensibilización, la educación y la formación para conseguir la plena normalidad e inclusión de las personas con diversidad. La I Jornada Diversidad y Familia es un paso más para conseguirlo. Contamos con tod@s vosotros!

Debido al aforo limitado de la sala sería conveniente confirmar la asistencia al acto llamando al teléfono 981 734 985 o bien anotándose en el evento creado para tal fin en nuestra página de facebook.

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La Asociación Íntegro celebrará la I Jornada Diversidad y Familia coincidiendo con el Día Internacional de las Personas con Discapacidad

La Asociación Íntegro celebrará el 3 de diciembre la I Jornada Diversidad y Familia coincidiendo con la conmemoración del Día Internacional de las Personas con Discapacidad. Esta iniciativa, organizada en colaboración con el Ayuntamiento de Ponteceso, forma parte del programa Capacíta-T, que está destinado a formar y orientar a personas vinculadas, directa o indirectamente, con la diversidad funcional.

El acto central de la jornada consistirá en el desarrollo, a cargo de diversos profesionales, de una serie de charlas en las que se abordarán cuestiones como la diversidad, la familia, la sexualidad y experiencias personales.

La jornada, que tendrá lugar en el edificio de las escuelas de A Trabe (Ponteceso) de 17 a 20 horas, también fomentará la conciliación. En ese sentido están previstas una serie de actividades lúdicas que acercarán a los más pequeños el concepto de la diversidad a través del juego. Y para finalizar se procederá a la entrega de premios y a la exposición de los trabajos del concurso “Nuestro mundo”, en el que participaron alumnos de infantil y primaria de los colegios de Ponteceso.

Si quieres más información puedes consultar el programa completo en el cartel anexo.

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El curso de pladur inaugurado hoy en Buño refuerza el papel de Íntegro como entidad prestadora de servicios

SAMSUNG CAMERA PICTURESEl curso de técnicas de colocación de pladur que comenzó hoy en Buño es una muestra más de la decisión de Íntegro de convertirse en una asociación “sostenible”, con mayor autonomía y menor dependencia de las ayudas institucionales. Íntegro quiere ser “una entidad prestadora de servicios”, insistió el presidente, Adolfo López Baña, en el acto inaugural. En ese sentido agradeció la apuesta del Ayuntamiento de Malpica por la visibilización de las personas con diversidad funcional o, como en este caso también, en riesgo de exclusión. “Malpica es el primer ayuntamiento que apuesta por la visibilización de estos colectivos, es un ejemplo para otros”, manifestó.

 La asociación agradece la apuesta del Ayuntamiento de Malpica por la visibilización de las personas con diversidad funcional y lo pone como ejemplo para otras instituciones

El taller de técnicas de colocación de pladur, que también incluirá un apartado de pintura, permitirá la formación de 10 personas con diversidad funcional o en riesgo de exclusión. El curso está organizado por el Ayuntamiento de Malpica y subvencionado por la Diputación Provincial de A Coruña, y se impartirá en la Casa do Oleiro todos los lunes, martes y jueves, de 9.30 a 13.00 horas, hasta el 3 de diciembre. A la inauguración asistieron la concejala de Servicios Sociales, Marisol Blanco Gorín, y el alcalde de Malpica, Eduardo Parga Veiga, que animó a los alumnos y alumnas a aprovechar el curso para intentar mejorar su situación laboral. En representación de Íntegro asistieron el presidente y la vocal María José Cousillas. El taller será impartido por nuestro monitor Miguel Álvarez.

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Íntegro impartirá en Buño un curso de pladur para personas con diversidad funcional y/o en riesgo de exclusión

La Concejalía de Servicios Sociales de Malpica vuelve a apostar por la formación como herramienta para la inclusión. Después de los obradoiros de jardinería impartidos el año pasado, el próximo 3 de noviembre pondrá en marcha un curso de técnicas de colocación de pladur y pintura destinado a personas con diversidad funcional y/o en riesgo de exclusión social.

El taller, de carácter eminentemente práctico, tendrá 42 horas de duración, y será impartido por personal de la Asociación Íntegro en la Casa do Oleiro de Buño, donde se desarrollará tanto la formación teórica como la práctica. Las clases serán los lunes, martes y jueves, de 09.30 a 13.00 horas.

Las plazas son limitadas y se cubrirán por riguroso orden de inscripción. Los/as interesados/as pueden inscribirse ya en el Departamento de Servicios Sociales (Centro Cívico) o llamando al número de teléfono 981 720 280.

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Ánxela Franco compromete el apoyo de la Diputación de A Coruña a proyectos como el de Íntegro

“El hecho de estar aquí significa que apoyamos este tipo de proyectos”. Con esta declaración de intenciones comenzó su intervención la diputada de Bienestar Social, Ánxela Franco, en la reunión de trabajo que se celebró hoy por la mañana nuestras instalaciones de Nantón (Cabana de Bergantiños), y en la que participaron el también diputado provincial del BNG y alcalde de Zas Manuel Muíño, las concejalas de Cabana Begoña Torrado y Sheila Recarey; el presidente de Íntegro, Adolfo López Baña; el tesorero, Silvestre Couto, y la directora del centro de recursos, Noelia Barreira.

Ánxela Franco avanzó que la línea de ayudas en concurrencia competitiva seguirá abierta el año que viene, ofreció a Íntegro el asesoramiento técnico que precise y anunció que el gobierno provincial pretendSAMSUNG CAMERA PICTURESe destinar el 5% del presupuesto de la institución a planes “muy específicos” que primarán la “comarcalización” de determinados servicios. La diputada provincial recordó que el pacto de gobierno conseguido en la Diputación “va orientado a desmantelarla”, y que en ese camino se cederán competencias a los ayuntamientos y también a la Xunta.

Durante la reunión, que se caracterizó por la cordialidad y la coincidencia de opiniones, Adolfo López Baña explicó que Íntegro quiere ser una entidad “sostenible. Tenemos claro -dijo- que tenemos que ir reduciendo el nivel de dependencia de las subvenciones de las Administraciones, y por eso apostamos por la creación de un centro especial de empleo, Máis Porvir, con el que pretendemos ofrecer servicios a las Administraciones”. En este sentido apuntó que los ayuntamientos de Cabana y Malpica ya están contando con Máis Porvir para tareas de jardinería, en el primer caso, y para formación, en el segundo.

Durante el recorrido previo por las instalaciones, el presidente de Íntegro explicó a los diputados provinciales la historia de Íntegro desde 1992, proyectos que se llevaron a cabo y otros que quedaronolvidados por falta de apoyo, y la situación actual de la entidad. Por su parte, Noelia Barreira hizo de guía por las distintas dependencias, desde la cocina, en la que hoy los usuarios prepararon dulces de manzana y membrillo; hasta el aula ocupacional, el centro de día, el gimnasio o los invernaderos. La creación de un jardín terapéutico y, a más largo plazo, la adquisición de una vivienda tutelada, son dos grandes proyectos que tiene en mente Íntegro para sus 22 usuarios y usuarias actuales y para los que puedan unirse en el futuro.

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La diputada provincial de Benestar Social, Ánxela Franco, visita Íntegro

Mañana, miércoles,  el Centro de Recursos Íntegro recibirá una visita muy especial.  La diputada provincial de Benestar Social, Ánxela Franco Pouso, se desplazará hasta nuestras instalaciones para mantener una primera toma de contacto, tras su nombramiento el pasado verano, y conocer in situ el Centro de Día y el Ocupacional.

Después de la recepción oficial, prevista para las 12 horas y en la que estarán presentes miembros de la directiva y los profesionales del centro, se llevará a cabo un breve recorrido por las diferentes dependencias, con visita incluida a los talleres que actualmente tenemos en marcha. De este modo, Ánxela Franco podrá conocer en primera persona la actividad diaria de nuestros usuari@s así como algunos de sus trabajos.

Esta visita forma parte de una ronda de contactos protocolarios que se está llevando a cabo desde la Diputación de A Coruña con las distintas asociaciones de personas con diversidad funcional existentes en la provincia. ¡Esperamos que dé sus frutos!

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María Luísa Fernández, autora de “La mirada de Ángel”, llenó de optimismo y diversidad las aulas de Íntegro

Hoy tuvimos una mañana muy emotiva y productiva rodead@s de usuari@s, familiares y amig@s que no quisieron perderse el acto de presentación del libro de María Luísa Fernández “La Mirada de Ángel”. De principio a fin fue una charla cargada de sentimentos y de emociones, comenzando por la introducción realizada por nuestro presidente, Adolfo López, en la que también apeló “a la necesidad de crear una sociedad más plural en la que tengan cabida diferentes realidades”.  A continuación, se sucedieron las experiencias y vivencias, reales y en primera persona, relatadas por una autora que, sobre todo, es madre, la madre de Ángel, el protagonista del libro y una persoa con diversidad funcional (lesión cerebral y autismo).

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También resultó ser una sesión muy productiva para tod@s los asistentes gracias a las explicaciones ofrecidas por la conferenciante detallando, minuciosamente, las diferentes etapas de su hijo y de su familia desde los dos años hasta la edad adulta, convirtiéndose en la actualidad en un joven más, capaz de llevar una vida con normalidad y sin mayor dificultad que cualquier otro.

Además,  María Luísa explicó que en esta obra están recogidas cada una de las etapas vividas hasta ahora, con sus alegrías y sus penas, con los obstáculos y las barreras por las que “como mi hijo Ángel pasan cientos de niños y niñas con diversidad funcional”, puntualizó.

Pese a que se trata de un relato duro y muy amargo para sus protagonistas, “La mirada de Ángel” dejó en todos los presentes un sabor dulce y un sentimento alentador tras escuchar el mensaje de optimismo y esperanza lanzado por María Luísa Fernández en una firme apuesta por la diversidad, como elemento enriquecedor de la sociedad, pero también de ánimo y fuerza para quien debe superarse y luchar día a día.

Y nosotros, desde Íntegro, nos sumamos también a ese firme propósito de construír una realidad más diversa, inclusiva, igualitaria, justa y libre. Gracias a María Luísa Fernández por su presencia y sus palabras de ánimo y a tod@s los asistentes por su compañía.

Ahora toca descansar y cargar las baterías! Buen verano! Nos vemos en septiembre!